Gruppi terapeutici

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Gruppi terapeutici

Presso il Centro Clinico Alma sono attivi gruppi terapeutici divisi per aree tematiche:

  • Dipendenza affettiva
    • Insonnia
    • Ansia
    • Elaborazione del lutto
    • Fibromialgia

I gruppi terapeutici sono strumenti di grande utilità nella pratica clinica, poiché nascono con l’obiettivo di dare la possibilità a persone che vivono situazioni simili di condividere i propri vissuti e le proprie esperienze in un contesto dedicato e mediato da un esperto.

Tale esperienza offrirà l’opportunità di apprendere quelle strategie utili e funzionali, che se applicate nei momenti di difficoltà, possono rappresentare que giusto supporto e aiuto ad affrontare al meglio le proprie difficoltà.

Ogni gruppo affronta una specifica tematica; è possibile frequentare i seguenti gruppi:

  • Dipendenza affettiva – Gli incontri sono uno spazio di condivisione di emozioni ed esperienze, in cui confrontarsi ed individuare quando una relazione diventa tossica e liberarsi dalle dinamiche disfunzionali.
  • Insonnia – Gruppo terapeutico per il trattamento di insonnia e disturbi del sonno. Attraverso tecniche specifiche ed esercizi mirati si riuscirà a ritrovare il giusto equilibrio facilitando la distensione e il rilassamento, favorendo nuovamente un sonno ristoratore.
  • Ansia – Gruppi terapeutici volti all’apprendimento di tecniche specifiche per il trattamento di attacchi di panico, disturbi d’ansia e gestione dello stress.
  • Elaborazione lutto – L’obiettivo sarà quello di aiutare i partecipanti ad elaborare la perdita della persona cara e recuperare un equilibrio emotivo, volto a trovare motivazioni e obiettivi di vita nuovi.

Fibromialgia – Servizio dedicato a persone affette da fibromialgia attraverso sostegno individuale o gruppo terapeutico. I partecipanti avranno la possibilità di sperimentare tecniche specifiche ed esercizi mirati volti ad offrire sostegno psicologico ed una migliore gestione del dolore.

Centro Clinico Alma
Centro Clinico Alma
Il Centro Clinico di Psicologia e Psicoterapia Alma nasce come associazione libero professionale di psicoterapeuti, fondata da alcune socie fondatrici del Consultorio Alma, con l’intento di offrire un servizio specialistico atto a rispondere ai diversi bisogni della persona con problematiche psicologiche, sociali, dall’età evolutiva all’età adulta Nel centro operano psicoterapeuti qualificati pronti a rispondere ai diversi bisogni degli individui, coppie e famiglie.

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