Lavoro, amore, amicizia, famiglia... Le persone tossiche sono potenzialmente ovunque. La parola tossico deriva dal latino tossicium, ossia veleno. Le persone tossiche, infatti, avvelenano le nostre vite: possono essere il coniuge, un collega di lavoro, un amico, un familiare o un interlocutore virtuale. E le relazioni tossiche? Possono essere devastanti, influenzare profondamente il nostro benessere mentale, emotivo e fisico. Il primo passo per ritrovare la pace e l’equilibrio è riconoscere questi rapporti e cercare il sostegno necessario per superarli.
Relazione tossica e persona tossica: quale differenza?
Si definisce tossica una persona che:
Distruggere è la sua specialità: spesso, sminuisce gli altri per compensare la propria mancanza di autostima. Questo atteggiamento sfocia in comportamenti malsani, bugie, ricatti emotivi, critiche e ovviamente manipolazione. La persona vittima di questo tipo di personalità distruttiva finisce sovente sotto la sua influenza. I suoi rapporti con coloro che lo circondano si deteriorano. L’autostima scompare e prova un enorme senso di colpa.
Relazione tossica
Una relazione tossica è, per definizione, un rapporto in cui uno dei protagonisti (o entrambi) prova disagio, malessere latente o addirittura malinconia... Due persone possono essere tossiche l'una per l'altra senza esserlo a parte. Ciò può derivare da rispettive lesioni che si rispecchiano a vicenda e sono difficili da affrontare, quando vengono messe a confronto.
Facciamo un esempio: all'interno di una coppia, uno può avere una ferita del tipo "Non sono mai stato una priorità per nessuno" e l’altro del tipo "Ho dovuto prendermi cura di troppe persone nella mia vita" . Uno si aspetterà che l'altro lo renda una priorità e l'altro non potrà farlo perché la sua ferita irrisolta glielo impedisce. La relazione, perciò, diventa tossica se i partner non decidono di lavorare su se stessi per guarire le ferite che li rimandano al passato. Eppure, in questo tipo di relazione nessuno è tossico o manipolatore!
Perché le relazioni tossiche sono pericolose?
Le relazioni tossiche consumano energia, influenzano l’autostima e possono persino avere un impatto sulla salute. Sono spesso caratterizzate da squilibrio di potere, manipolazione e mancanza di rispetto reciproco.
Relazioni tossiche e pericolose: come riconoscerle?
I segnali di una relazione tossica possono includere:
Riconoscere questi segnali è fondamentale per proteggere il proprio benessere.
Uscire da una relazione tossica può essere difficile, ma è un passo essenziale per riprendere il controllo della propria vita e felicità. Il supporto psicologico può essere un prezioso alleato in questo processo.
Relazioni tossiche e pericolose: i benefici del supporto psicologico
Cercare supporto professionale può aiutare a:
Il nostro studio offre uno spazio sicuro e di supporto in cui si possono esplorare le relazioni e trovare percorsi di guarigione e cambiamento.
Ascolto e comprensione
Ci impegniamo ad ascoltare le esperienze dei nostri pazienti senza giudizio, per comprendere i loro sentimenti e aiutarli a trovare la propria strada verso la libertà e il benessere.
Supporto personalizzato
Ogni viaggio è unico e lavoriamo per co-creare un piano terapeutico su misura per esigenze e obiettivi specifici.
Relazioni tossiche e pericolose: uscirne in 3 step
Abbandonare una relazione tossica e pericolosa è possibile attraverso un percorso graduale:
Le relazioni tossiche possono essere devastanti, perciò dobbiamo trovare la forza di liberarcene e ritrovare pace ed equilibrio. Sei pronto a spezzare le catene della tossicità? Prenota ora una consulenza: uniti si vince, sempre!
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